Van het hele alfabet aan vitamines blijkt vitamine D wel een hele bijzondere. Voor de aanmaak heeft het lichaam veel zon nodig, en een tekort – in ons land al snel het geval – kan tot enorme ellende leiden. Maar ach, de zon staat blakend aan de hemel. Dus moeten we ons nou echt zorgen maken over voldoende vitamine D? Nou… Tekst: Margriet Zuidgeest-Prikken ‘Doodmoe en zwarte vlekken voor m’n ogen. En zeker een uur bijkomen op de bank na
Lees verder