21 maart: de Dag van de Slaap (World Sleep Day) Maar ja. Goed slapen is al een kunst op zich, maar de overgang doet daar nog een schepje bovenop. Maar liefst 60 procent van de vrouwen in de overgang heeft slaapproblemen. Hoe komt dat? En belangrijker: wat is er aan te doen? Tekst: Margriet Prikken Jennifer (47) heeft sinds een jaar moeite met slapen. “Ik slaap goed in, maar tussen drie en vijf word ik – soms met spierkramp –
Lees verder