Op 4 maart is het Wereld Obesitas Dag. Lang was BMI leidend als het ging om riskant overgewicht, maar nu blijkt iets anders nog belangrijker te zijn: de buikomvang. Het vet rond de taille kan allerlei processen in het lichaam ontregelen. Hoe krijg je die buik weg? (Dit artikel is eerder gepubliceerd in Libelle) Tekst: Margriet Prikken De een heeft het op de heupen, de ander op billen of benen. Maar wie een ‘buikje’ heeft – en wie heeft dat
Lees verder
22 maart: WERELD WATERDAG Heerlijk helder H2O! Op 22 maart is de 15e Wereld Waterdag. Deze themadag van de Verenigde Naties vraagt aandacht voor schoon en voldoende water. In Nederland 'waterland' zitten we qua drinkwater safe; er stroomt goud uit onze kranen. Deskundigen noemen het ‘superwater’, gezien de kwaliteit en de smaak. Wel moeten we waken voor de 'drink dagelijks drie liter water'-hype. Want of dat vele drinken nou echt bijdraagt aan die stralende huid, een goed gewicht en het
Lees verder