22 maart: WERELD WATERDAG Heerlijk helder H2O! Op 22 maart 2023 is de 15e Wereld Waterdag. Deze themadag van de Verenigde Naties vraagt aandacht voor schoon en voldoende water. In Nederland 'waterland' zitten we qua drinkwater safe; er stroomt goud uit onze kranen. Deskundigen noemen het ‘superwater’, gezien de kwaliteit en de
Lees verder
50 procent meer meldingen bij vrouwen De media staan er deze dagen bol van; we slikken met z'n allen een enorme hoeveelheid medicijnen. Vaak onnodig en zonder overleg met de arts. De gevaren ervan zijn duidelijk, maar vrouwen lopen extra risico. Want dames, let op: bijwerkingen van geneesmiddelen komen bij vrouwen
Lees verder
Ik was bijna dood. Althans, als het aan mij had gelegen. Tjongejonge. Mij moet je echt hebben als de nood aan de man is hoor. Dat ging namelijk zo. Zondagochtend in een vakantieappartement. Lekker uitgeslapen en ach, waarom zou ik dat boek voor mijn werk niet in een warm bad lezen.
Lees verder
Van het hele alfabet aan vitamines blijkt vitamine D wel een hele bijzondere. Voor de aanmaak heeft het lichaam veel zon nodig, en een tekort – in ons land al snel het geval – kan tot enorme ellende leiden. Maar ach, de zon staat blakend aan de hemel. Dus moeten
Lees verder
WEEK VAN DE OVERGANG Slapeloosheid in top 3 van overgangsklachten Goed slapen is al een kunst op zich, maar de overgang doet daar nog een schepje bovenop. Maar liefst 60 procent van de vrouwen in de overgang heeft slaapproblemen. Hoe komt dat? En belangrijker: wat is er aan te doen? Tekst: Margriet
Lees verder
Blijkbaar was ik de enige zonder #Metoo-ervaring. Wrong. Ook ik. Met de misstanden bij The Voice laait #Metoo in Nederland weer op. Op Twitter en andere social media blijkt dat er weinig vrouwen zijn die géén nare ervaring hebben op dat gebied. Gelukkig had journalist Margriet nooit te maken gehad met
Lees verder
Wrijven helpt niet De komende feestmaand is niet per se feestelijk voor iedereen. Een avondje tafelen moet menigeen bezuren met brandend maagzuur, oftewel reflux. Een keertje zuurbranden is overkomelijk. Maar sommige mensen hebben het chronisch. En dat is andere koek. Tekst: Margriet Zuidgeest [Eerder gepubliceerd in Libelle] Sandra (47): “Jarenlang worstelde ik met
Lees verder
22 maart: WERELD WATERDAG Heerlijk helder H2O! Op 22 maart is de 15e Wereld Waterdag. Deze themadag van de Verenigde Naties vraagt aandacht voor schoon en voldoende water. In Nederland 'waterland' zitten we qua drinkwater safe; er stroomt goud uit onze kranen. Deskundigen noemen het ‘superwater’, gezien de kwaliteit en de smaak.
Lees verder
Zaterdag 16 oktober: jaarlijkse Wereld Anesthesiedag Narcose is niet gevaarlijk (maar vanwaar die verwardheid?) Op zaterdag 16 oktober is het weer Wereld Anesthesiedag. Algehele anesthesie (narcose) is een vreemd fenomeen. Artsen weten namelijk niet precies hoe het werkt. Wel is duidelijk dat met name 65-plussers geheugen- en verwardheidsklachten kunnen krijgen na een
Lees verder
WEEK van de OPVOEDING Van 4 tot en met 10 oktober is het de Week van de Opvoeding. Maar wanneer begin het opvoeden eigenlijk? Want na de babytijd, breekt er een nieuwe fase aan. Je kind ontdekt stap voor stap de wereld en verkent zijn (en jouw) grenzen. Hét moment om te
Lees verder